1、首先請保證您的備份文件是bak文件，并且備份文件能夠正常還原。

2、打開“企業(yè)管理器”→“數(shù)據庫”，選擇您要還原的數(shù)據庫，右鍵“所有任務”→“還原數(shù)據庫”。如圖：

3、如果需要還原以前備份過的文件，直接在“還原”選擇“數(shù)據庫”，然后在下方選擇要還原的備份即可，如果是從其他地方上傳或者復制過來的，請選擇“從設備”還原。點“添加”，添加您需要還原的備份文件。如圖：

4、點擊確定后，點還原數(shù)據庫上的“選項”查看恢復后數(shù)據庫的路徑，有時可能會還原失敗，可以勾選“在現(xiàn)有數(shù)據庫上強制還原”，至此，數(shù)據庫還原的過程就講完了。圖：

5、如果您已經有MDF和LDF文件，可以用數(shù)據庫的附加功能進行附加。首先將您的數(shù)據庫mdf和ldf文件上傳到服務器的某個目錄（一般不要放在系統(tǒng)盤，以免系統(tǒng)損壞造成數(shù)據丟失），比如d:mssql目錄，并給該目錄mssqluser的完全控制權限。然后打開企業(yè)管理器，右鍵點擊“數(shù)據庫”——“所有任務”——“附加數(shù)據庫”，如圖：

點擊“…”添加需要附加的mdf文件，并指定要附加的數(shù)據庫名和數(shù)據庫所有者如圖：

點擊確定附加數(shù)據庫成功，如圖：

注意，如果放在其他目錄，務必保證該目錄先加上mssqluser的完全控制權限，否則還原或備份會失敗。保存?zhèn)浞莸哪夸浺脖仨氂羞@個權限！！